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Wir schreiben über Gesundheit, Langlebigkeit und Lebensbalance. Ruhig, verständlich und ohne Übertreibung.

Langlebigkeit und LebensstilEnergie und Leistung
Jak zpomalit stárnutí? LifeCharge vám vlije energii do žil i do buněk

Wie kann man das Altern verlangsamen? lifecharge schenkt Ihnen neue Energie – für Körper und Zellen

Wir alle kennen solche Menschen – sie haben die sechzig längst erreicht, sprühen aber vor Energie, als wären sie zwanzig Jahre jünger. Was ist ihr Geheimnis? Vielleicht gute Gene, vielleicht gesunde Gewohnheiten – und wahrscheinlich beides. Vielleicht wissen sie aber...

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Schlaf und Regeneration
DeepRest NOZONO

Qualitativ hochwertiger Schlaf für energiegeladene Morgen. Wodurch unterscheidet sich DeepRest von gewöhnlichem Magnesium?

Abends wälzen Sie sich im Bett hin und her, im Kopf kreisen unkontrolliert die Gedanken, und wenn Sie dann doch einmal einschlafen, sind Sie kurz darauf wieder hellwach. Also beginnen Sie, nach etwas zu suchen, das Sie ein wenig „benebelt“....

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Langlebigkeit und Lebensstil
Jaro Slávik je jedním z hrdých ambasadorů NOZONO

Jaro Slávik: Ich kümmere mich um meinen Körper wie um ein Haus, in dem ich so lange wie möglich wohnen möchte

„Mit dreißig habe ich hard gearbeitet, aber definitiv nicht smart“, sagt der erfolgreiche Musikproduzent, Manager und Drehbuchautor Jaro Slávik. Drei Rückenoperationen, Verletzungen und Jahre hoher beruflicher und sportlicher Belastung haben ihn gelehrt, dass Selbstliebe der Schlüssel ist – und mit...

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Langlebigkeit und LebensstilEnergie und Leistung
Průvodce zdravým stárnutím

Leitfaden für das (gesunde) Altern: Was im Körper geschieht und wie sich das Altern verlangsamen lässt?

Wie wir mit sechzig oder siebzig funktionieren werden, entscheidet sich zu einem großen Teil schon heute. Worauf sollten wir uns konzentrieren?

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Schlaf und RegenerationStressPsychika
Jak vybrat hořčík

Magnesium: Welche Form wählen und warum?

Ob Sie unter Krämpfen, Stress oder schlechtem Schlaf leiden – wahrscheinlich werden Sie von Fachleuten denselben Rat hören: Probieren Sie Magnesium. Doch zu welcher Form sollten Sie greifen, um bestmöglich davon zu profitieren?

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Gehirn und KonzentrationEnergie und Leistung
Stabilní hladina cukru v krvi ovlivňuje zdraví i mentální výkon

Ein stabiler Blutzuckerspiegel entscheidet über Energie, Konzentration und das Verlangen nach Süßem

Müdigkeit nach dem Mittagessen, Heißhunger auf Süßes, schwankende Energie und eine schlechtere Konzentration – all das kann durch Blutzuckerschwankungen verursacht werden. Wie kommt man aus diesem Teufelskreis heraus?

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